ライフキネティック
ライフキネティックはドイツ生まれの運動と脳トレを組み合わせたエクササイズです。
人間の脳は普通に生活していても10％ほどしか使われていません。
眠っている脳を呼び覚まし、パフォーマンス向上をさせるトレーニングが【ライフキネティック】です。
体力レベルにかかわらず、誰もが楽しく できるのが特徴です。
●スポーツ競技パフォーマンス向上
●動体 視力、反応速度の向上
●集中力の向上
●注意力と理解力の向上
●メンタルヘルス 向上
●記憶力の向上
などが、期待されます。
脳のトレーニングで変われるかもしれない。
多古町内の体育館にてトレーニングを行っています。
（体育館の利用状況により成田、富里などの体育館利用有り。）
※現在、コロナ感染対策のため、体育館利用時間に制限があり、時間を変更して行っています。
トレーニングスケジュール
月
１８：３０～１９：３０
土
１９：００～２０：００
※２コマとも同じ内容のトレーニングです。
※一週間に一度、トレーニングを受けることで脳を活性化させていきます。
※月曜はトレーニング終了後、サッカークラスとPNFCトレーニング約１０分参加可能
※月一回、合同PNFCトレーニングを受けることができます。
パーソナルトレーニング、チームサポートの対応も可能です。
お気軽にお問い合わせください。